Élixir banane, épices, miel et pollen

Élixir banane, épices, miel et pollen

Presque chaque fois que je vais chez Crudessence, c’est pour boire un élixir Bee Buzz!

Mais j’ai voulu le faire à la maison, à partir de leur menu, ouvertement affiché sur leur site, qui décrit la liste des ingrédients que contient chacun de leurs élixirs, smoothies et jus. Pratique quand je ne peux pas avoir accès rapidement à Crudessence!

Le menu disait entre autre:

Lait d’amande, banane, curcuma, miel, pollen d’abeille, cannelle. J’ai tout mis au mélangeur et j’avoue que le goût est similaire.

Élixir banane, épices, miel et pollen
Avec quoi?

2 tasses de lait d’amandes

1 banane bio

1 c. à thé de curcuma

2 c. à soupe de miel non pasteurisé ou de sirop d’érable

1/2 c. à thé de cannelle (en bâtonnet, fraichement moulue, c’est cent fois meilleur!)

1 c. à thé de pollen d’abeille

Glaçons


Comment?

Passer le tout au mélangeur et garnir de cannelle!

Un buzz à s’offrir pour butiner toute la journée!

SANTÉ!

Élixir banane, épices, miel et pollen

Auteur: MariÈve Savaria

Une citadine passionnée par la "vraie" nourriture. Essayez de délicieuses recettes pour les gourmets dans le monde végétal. MariÈve Savaria écrit pour ceux qui prennent soin de leur santÈ et de celle des autres !